De sobra, en nuestro Club, conocemos los beneficios del Pilates. Nos ayuda a sentirnos bien, a mantener la tonificación, etc. Pero es que además, y para quienes no les gusta aquello de machacarse en el gimnasio o salir a correr, puede ser un excelente aliado junto a una dieta equilibrada.
Además de mantenerte en forma, lo puedes ejercitar donde te plazca y con un click. Desde tu SmartTV en el salón de tu casa, desde el parque junto a tu smart phone o desde tu lugar de vacaciones en tu tablet. La verdad es que las excusas se van acabando para aquellos que encadenan una tras otra para poner barreras al ejercicio.
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